文章分類: 健康之道 (堅守防線全民抗疫)

改善營養時可能會發生的情况

herbalife99 — Tue, 11 Aug 2009 15:54:18 +0800

改善營養時可能會發生的情况

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改善營養時可能發生的情况

herbalife99 — Tue, 11 Aug 2009 15:49:46 +0800

改善營養時可能發生的情况

——哥倫比亞大學博士 Dr.Mary ruth Swope

身體組織在吸收了較優品質的食物時，開始摒弃低劣物質，留下空間接受優良品質的食物，再重新生活新的更健康的細胞組織。

就細胞質而言，身體講究選擇的傾向，在細胞新陳代謝作用中是與生俱來。如果給予太多的干擾（譬如太多的糖份、肥肉、人工化學物質、酒精、過度疲勞等）身體在吸收營養時，就無法淘汰選擇的工作。

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B肝患者過胖罹癌風險高兩倍

herbalife99 — Thu, 16 Apr 2009 16:12:36 +0800

B肝患者過胖罹癌風險高兩倍

自由時報更新日期:2009/03/25 04:09

〔記者王昶閔／台北報導〕台灣每年高達一萬五千人死於肝病，日益惡化的肥胖問題，恐使肝病雪上加霜。一項研究顯示，體重過重或肥胖有可能使Ｂ型肝炎帶原者提高罹患肝癌與死於肝病的風險，醫師呼籲，維持健康的標準體重是保肝的第一步。

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如何於合適的時間進食合適的食物

herbalife99 — Thu, 16 Apr 2009 11:12:53 +0800

美國洛杉磯‧2009 年2 月26 日 – 3 月份是美國國家營養月，亦是最佳時機去重新檢視您的飲食習慣。很多時候我們於年頭訂下的計劃到春天將至的時候便已經去蕪存菁。
康寶萊顧問Susan Bowerman，M.S., R.D., C.S.S.D. 表示：「美國營養學協會今年度的宣傳口號是『進食合適的食物』。這是人所共知的議題，但知易行難。進食合適的食物不單指選擇合適的食物，同時也需注意在合適的時候進食合適的食物。」
為讓您的身心均能充分補充能量，以下提示可協助您如何「在合適的時候進食合適的食物」：

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小時候胖不是胖嗎??

herbalife99 — Sat, 21 Mar 2009 22:42:40 +0800

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如何預防腸病毒

herbalife99 — Sat, 21 Mar 2009 22:38:40 +0800

1. 高危險群：三歲以下小孩要特別小心，有較高的比率得到腦炎、類小兒麻痺症候群或肺水腫，要特別注意。

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基礎代謝率 V.S. 減重

herbalife99 — Sat, 21 Mar 2009 22:33:27 +0800

　　所謂的基礎代謝率(Basal Metabolic Rate,BMR)：簡言之，就是指一個人在不運動時，靜坐不動，用於呼吸、心跳、血液循環、新陳代謝、腺體分泌、腎臟過濾排泄作用、肌肉緊張度、神經傳導、維持體溫、細胞基礎功能等等....都需要熱量，而這些所需熱量都算在基礎代謝率內,大約等於內臟器官以及休息狀態的肌肉所消耗的總熱量，這是維持生命所需的最低能量。

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人在高興時細胞很圓潤--60兆細胞的秘密

herbalife99 — Sat, 21 Mar 2009 22:29:07 +0800

生病，是細胞在喊救命

身體像一座最奧妙的化學工廠，但多數人不知道自己的身體工廠做些什麼，甚至，還常常「虐待」自己的細胞而不自知……。

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麥當勞一份滿福堡加蛋的營養成份早餐含量!

herbalife99 — Sat, 21 Mar 2009 22:18:13 +0800

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康寶萊破除新陳代謝的五個迷思

herbalife99 — Thu, 19 Mar 2009 16:45:54 +0800

2009年1月15日，洛杉磯訊－我們經常會將無法控制體重的問題歸咎於「新陳代謝變慢」。但是什麼是新陳代謝呢？我們可以如何來改變自己的新陳代謝率呢?

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二尖瓣脫垂

herbalife99 — Thu, 19 Mar 2009 16:42:33 +0800

馬偕醫院小兒心臟科25.4.1997

心臟分為左右兩側，上為心房下為心室，故心臟共有四腔室，左心房與左心室間的瓣膜稱為二尖瓣，右心房與右心室之間的瓣膜稱為三尖瓣。二尖瓣介於左心房與左心室之間，當心臟舒張時，二尖瓣打開，使左心房的血液流到左心室，當心臟收縮時，二尖瓣關閉，使血液流到大血管而不致逆流回左心房。若心臟收縮時二尖瓣向左心房凸起，則稱之為二尖瓣脫垂。

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《一生的朋友──月經》像葡萄狀的卵巢──談多囊性卵巢水腫

herbalife99 — Thu, 19 Mar 2009 16:39:42 +0800

作者: 童寶玲

月經來潮不規則時

月經四十幾天，甚至五、六十天才來一次的小女生，總認為自己得天獨厚，不需要買那麼多衛生棉，慶幸少了很多因月經帶來的不方便。直到長大一點，發現結婚後無法有效避孕或懷孕，或是太久月經沒來後的有一天，突然大出血、經血多日不停，才匆匆忙忙，不得不就醫。

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高齡女性易骨折骨質疏鬆是元凶

herbalife99 — Thu, 19 Mar 2009 16:35:33 +0800

家裡有老人家要特別注意，台灣六十五歲以上的女性，有四分之一罹患骨質疏鬆症，只要一不小心就會骨折，一位七十歲的曾奶奶六年內骨折廿次，身高還倒縮十公分，還有一名九十多歲的老太太，因為骨質疏鬆撐不住人工髖關節，反而造成大腿粉碎性骨折。

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第一孕期染色體篩檢可提早作篩檢

herbalife99 — Thu, 19 Mar 2009 16:27:56 +0800

懷孕期間診斷胎兒是否有唐氏症，不少醫院引進「第一期染色體異常篩檢」，檢驗時間是懷孕11周至13周，超音波、抽血檢查胎兒頸部透明帶及胎兒鼻樑骨是否正常，還能順便確認性別。

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何謂麩醯胺酸(glutamine)?

herbalife99 — Tue, 10 Mar 2009 12:05:36 +0800

麩醯胺酸(glutamine)，直到1930 年科學家發現在我們身體裡有一種氨基酸，名為麩醯胺酸，屬於非必需氨基酸，但因為麩醯胺酸是腸粘膜以及T-淋巴球及巨噬細胞增殖所需的重要營養素，所以也有人將它視為腸道之所必需要的胺基酸。而麩醯胺酸可以從飲食中的蛋白質得到。且其在血漿及骨骼肌中含量甚為豐富。它是血液中含量最多的胺基酸，而所扮演的生理角色為：

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第一孕期染色體篩檢 可提早作篩檢

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