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123 | 11th Aug 2009 | 減重之道 | (224 Reads)

减肥原理

 細胞營養專利技術是康寶萊體重控制計劃的基礎,也是身體健康的基石,當人體减少熱量攝入時也减少了營養的攝入,因此爲全身細胞提供所需營養,對成功减肥幷長期保持理想體重起了至關重要的作用。

 

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康寶萊减肥的原理:

    人缺乏某種營養物質時,爲得到所需營養,大腦會令吃更多的東西,康寶萊是讓您用美味又能吃飽的蛋白奶昔代替兩餐,補齊人體所需要的所有營養物質,當您得到比平時更多的營養元素後,大腦就不再指令您吃太多的東西。

由于康寶萊是草本營養食物,不是抑制食欲的藥品,您吃東西仍很香,但不再是“無底洞”。

 

人一天最低需要攝入1000大卡熱量

兩餐代餐奶昔産生200大卡×2=400大卡

普通正餐一餐約爲600大卡

正常人消耗熱量一天2000-2400大卡

所缺少的1000-1400大卡就需要燃燒脂肪來補足(只有營養均衡的情况下才會燃燒到脂肪,不然只會消耗肌肉,比如:節食。而失去肌肉會馬上會反彈,且會比以前更胖)。

一周消耗7000-9800大卡

7700大卡熱量=1公斤脂肪

一周减0.91-1.27公斤

所以一個月約减4-5公斤

 

這種减肥方法符合人體自然代謝原理,是世界公認最健康有效的减肥方法。